Wir alle haben Stimmungsschwankungen, doch wenn diese zu Beschwerden werden und länger anhalten, kann eine psychotherapeutische Begleitung sinnvoll sein.
Über Gespräche ermitteln wir den Kern Ihres Anliegens und suchen einen gemeinsamen Behandlungsweg. Über das Stärken Ihrer Ressourcen und Wertschätzen Ihrer (Über-) Lebensstrategie können wir Veränderungen angehen und stabilisieren.
Da all unser Erleben einen körperlichen Bezug hat, liegt mein Behandlungsansatz auf der körperorientierten Begleitung. Craniosacraltherapie ist hier mein Medium. Unterstützend werden folgende Methoden mit einbezogen:
- Prozessbegleitende Gesprächstherapie und Beratung
- Systemische Aufstellungsarbeit im Einzelsetting (nach B. Hellinger)
- Atemarbeit
- Entspannungsangebote
- Imaginationsmeditation
Im Bereich Psychosomatik oder bei Schmerzpatienten habe ich neben der psychotherapeutischen Begleitung die Möglichkeit, auf mein Wissen als Ergotherapeutin zurückzugreifen und dieses gezielt einzusetzen, z.B. Narbenbehandlungen zu integrieren. Auch ist Fußreflexzonentherapie ein indirekter Ansatz, dem Körper auf eine gute Art zu begegnen.
Um eine individuelle Begleitung zu ermöglichen, sollten Sie von einer Behandlungsdauer von 5-10 Einheiten ausgehen.
